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¿Conoce los factores que influyen en la obesidad infantil?
Actualmente existen muchos factores que han generado el aumento de casos de obesidad infantil.
Esta vez te presento algunos que debes tener en cuenta para evitar la obesidad en tus hijos.
1. Factores Sociales.
El aumento de la publicidad de alimentos con altos contenidos de grasa y azúcares sumados a unos costos relativamente bajos, influencian en los hábitos de alimentación de los menores.
2. Influencia Familiar.
Durante la infancia los niños incorporan la mayoría de hábitos alimenticios (tipo, cantidad y horarios de alimentación) influenciados principalmente por el ambiente familiar. En este contexto los padres influyen directamente mediante una conducta autoritaria o permisiva. Sin embargo, en la sociedad actual esta conducta se ha tornado permisiva teniendo en cuenta que; en la mayoría de hogares, ambos padres permanecen fuera por motivos laborales y no ejercen un control adecuado sobre la dieta de sus hijos.
3. Obesidad Hereditaria.
Entre las características genéticas que los padres heredan a sus hijos se encuentra aquellas que influyen en la regulación del peso, la distribución de la grasa en el cuerpo, el gasto energético entre otros. Por ello, entre 40% y 90% de niños que padecen obesidad tienen al menos un padre obeso.
Aunque estos factores influyen en la obesidad infantil no son 100% determinantes en ella. Por ello, es importante inculcar en los niños hábitos de vida saludables como el hacer ejercicio, controlar las comidas, respetar los horarios y límites de alimentación diaria, entre otros.
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